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水の特性を利用した体幹集中トレーニング!

ウォーターバッグを使用したトレーニングは、
ウエイト器具などとは異なりバッグ内の水が不安定な状態の動きを作り出すため、
バランスをとろうと体幹部の筋肉が使われるようになるので
体幹トレーニングとしての効果が期待できます。
重さの設定も水量だけなので簡単で、女性の方や初心者の方にも安全にご使用いただけます。

■寸法:直径22cm・長さ75cm
■素材:PVC 

※重量は満水時の重さです。(水が動くことで効果を発揮しますので水を入れ過ぎないでください。)
※付属品:専用空気入れ用ポンプ


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